アダルトチルドレン　自分を取り戻そう

アダルトチルドレンとは、機能不全の家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持っている人のことを言います。
Adult Childrenの頭文字を取り、単にACともいう。学術的な言葉ではないため、論者により定義が異なる場合がある。

一般的には両親などの虐待や、アルコール依存症のある機能不全の家庭で育ち、その体験が成人になっても心理的外傷として残っている人をいいます。

破滅的であったり、完璧主義であったり、対人関係が苦手であるといった、いくつかの特徴があります。
また、無意識のうちに実生活上の人間関係に悪影響を及ぼしている場合も多い。

アダルトチルドレンという言葉のもともとの定義は、「Adult Children of Alcoholics」という意味であった。
この言葉は、1970年代、アメリカの社会福祉援助などケースワークの現場の人たちが、自分たちの経験から得た知識により命名したものであり、学術的な言葉ではない。

その後、アメリカのソーシャルワーカー、クラウディア・ブラックの調査により、単にアルコール依存症の親のもとで育った子供だけでなく、
機能不全家庭で育つ子供が特徴的な行動や考えを持つと指摘された。

この考えは、「Adult Children of Dysfunctional Family（子供の成育に悪影響を与える親のもとで育ち、成長してもなお精神的影響を受けつづける人々）」という考えであり、現在広く支持されているアダルトチルドレンの定義となっている。

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